半年没有码字，现在我坐在电脑前依然心有余悸。

这半年我经历了人生中最大的困难。尽管左肩还有不适，但已经可以坐下来看看东西，写写字。甚感欣慰。

半年前，我的旧疾复发，左肩不能活动。每天只能趴着，还是疼痛难耐。期间，不知是紧张还是过于焦虑，我感到疼痛让我不能呼吸，上二楼都会心跳加速。核磁共振的结果显示椎间盘彭出，左肩筋膜炎伴有撕裂。看完足足两页的报告后，我的心里破防了。

这场病使我开始思考一些哲学问题，人也瞬间成长。我发现一个人在身体衰弱时，往往头脑会更加清醒。这或许就是人体内部微妙的平衡。下面是我的一点感悟。

当我们在判断一个人是否老了的时候，不应只看他的年龄，而应该看他眼中是否还有光。有光的人，一辈子都不会老。

生病的时候，要依靠自己，信任自己。就算身边有最亲近的人（父母或夫妻）给予关心，他们也无法做到感同深受。

人在最困难的时候，往往需要的是一位倾听者，给予帮助。最近看了一部电视剧，名叫《突如其来的假期》，我很欣赏剧中呈现的 girls help girls 的概念。这种同性之间的帮助来自平时互不打扰，各有各的精彩，困难时伸出手，当好倾听者。

身体的健康包括心理的健康，在最疼痛的那些天，我有了惊恐症的症状。比如：开车15分钟去做针灸，在路上，需要不停的喝水，到了诊所，半边身体颤抖。这些表现出乎预料。曾经我认为心理上的失衡离我很远，每当看到周围人出现心理问题时，我总像个旁观者。这一次，我是切身体会到心理紧张会使人出现濒死的感受，我为之前的无知感到惭愧。

后来，我选择了保守治疗，在医生的帮助下，病也在逐渐恢复，但这段经历会是刻骨铭心的。